针对身体僵硬，无法久坐人群，更无法专注时，课程将以语音引导为主，体式为辅，让意识带领身体在流动中专注冥想，让体式在静态中跟随引导把思绪带回当下，寻找最真实的自我。。樱花动漫综艺频道提供（减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰的最新一期节目观看!视频标签：（减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰最新一期,（减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰综艺节目,（减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰在线直播,（减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰在线观看,（减压舒眠计划）深度放松 摆脱失眠困扰直播